Selfcare Workshop„Raum für mich.“
Ein Tag von Frauen, für Frauen – zum Durchatmen, Auftanken und wieder mehr bei sich selbst ankommen.
⚠️ Begrenzte Plätze
Ein geschützter Raum – für dich.
Manchmal braucht es einfach einen Raum nur für sich selbst. Einen Tag zum Durchatmen, zum Austauschen, zum Auftanken und um wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Genau dafür haben wir den Selfcare Workshop „Raum für mich" ins Leben gerufen.
Gemeinsam mit anderen Frauen schaffen wir einen wertschätzenden Rahmen, in dem Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung, Entspannung, Achtsamkeit und innere Stärke im Mittelpunkt stehen.
Der Tag lädt dazu ein, sich bewusst Zeit für die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu nehmen. Es geht um Verbindung, neue Impulse und darum, gestärkt und mit neuer Energie nach Hause zu gehen.
Sechs Impulse für deinen Tag
Systemische Aufstellung (nach Virginia Satir)
Entspannung & Achtsamkeit
Frauen-Empowerment
Pflegeberatung & Unterstützungsmöglichkeiten
Einblicke ins Pferdeprojekt
Austausch & Verbindung
Vier starke Frauen
Nicole Terzano
Moderation, systemische Aufstellung
Hatice Balveren
Pflegeberatung
Anna Bergweiler
Frauenpower, Pferdeprojekt
Annika Kufen
Begleitung Pferdeprojekt
Alles auf einen Blick
- Mehrgenerationenhaus MonheimFriedenauer Straße 17, 40789 Monheim am Rhein
- Samstag, 27. Juni 2026
- 10 bis 16 Uhr
- Für Verpflegung ist gesorgt 🥗
Anmeldung
Die Plätze sind begrenzt – melde dich gerne frühzeitig an.
info@chancen-verein.de +49 173 3005653